Овощи для детей | Мой малыш.ру

Main menu

Овощи для детей

20 Июл 2012

Многие родители сталкиваются с проблемой – как накормить ребенка. И мама часто стоят у плиты, выдумывая не просто вкусное, но и оригинальное блюдо для своего малыша.

То кашу манную с добавлением фруктов и ягод, то тефтели с картофельным пюре, то спагетти с сарделькой в виде куколки, то витаминные оладьи в виде бородатого человечка, то запеканка в виде солнца, да много ли каких еще блюд можно приготовить. Сегодня я готовила для сына картофельное пюре и котлеты, но вот овощи он у меня плохо кушает, а именно огурцы и помидоры. Однако, ко мне пришла идея сделать из этих двух овощей что-то оригинальное, например, тачку. Мой сынок очень любит машинки, поэтому можно сказать, что идею сделать машинку из огурца он мне подал, а помидор пошел на изготовление водителя.

Но прежде, чем приготовить такие поделки из овощей, давайте узнаем, чем полезны такие овощи для детей, как огурец и помидор.

Огурец – овощ, в который входит большое количество воды, поэтому он не оказывает отрицательного влияния на поджелудочную железу. Польза огурцов заключается в благоприятном влиянии на все пищеварение в целом, поэтому огуречное пюре можно уже начинать давать ребенку после первого года жизни. Но внимательно следите за реакцией всего организма, ведь каждый ребенок индивидуален. Пюре следует начинать давать малыми порциями, постепенно увеличивая. А если ваш малыш способен сам кусать такие твердые продукты, можно давать и целиком, так только будет еще лучше.

А что же помидоры, чем они полезны? Польза помидоров заключается в содержании витамина С, калия, железа, йода, фосфора, так необходимых для молодого развивающегося организма. Но помидоры могут оказать и послабляющий эффект, поэтому давать следует ребенку их, начиная с полутора лет и, снимая предварительно кожицу.

Так же следует помнить при вводе какого-то нового продукта в рацион ребенку, его сначала стоит давать отдельно от других, чтобы проверить реакцию дитя. А уже потом начинать давать совместно с другими продуктами и блюдами.

И так, когда мы узнали, в чем заключается польза овощей, можно теперь узнать, как же сделать тачку из огурца. Для этого нам понадобится: два огурца, помидор, две зубочистки, черный горошком перец, зеленый лук, желтый перец, нож.

Сначала следует проткнуть у большого огурца две оси для будущих колес, с помощью зубочисток.

Затем вырезаем сидение для водителя с помощью ножа.

Далее от маленького огурца отрезаем четыре дольки – это и будут колеса.

Изготавливаем сеньора-помидора. Из перца делаем нос и глаза, из желтого перца рот, а небольшие волосики из зеленого лука. Сажаем сеньора-помидора в машину и покатили на ужин к малышу. Думаю, поиграть каждый малыш любит, поэтому такая идея подачи овощей для детей ему очень понравиться. Приятного вам творчества и аппетита вашему малышу.

Кстати моему сыну такая идея пришлась очень даже кстати. Буду делать и дальше. А каких животных из овощей можно сделать еще? Например, собаку и овцу, как, узнаем здесь.

Да и пока не забыла, новое правило для родителей. Стоит помнить их, ведь мы порой поступаем совсем наоборот.