Семейный отдых с детьми

Каждый ребенок целый год мечтает о каникулах, особенно о летних. И родители должны тщательно продумать, как провести семейный отдых с детьми, чтобы они провели время весело и с наибольшей пользой для своего здоровья.

Место для проведения отдыха следует выбирать в зависимости от состояния здоровья ребенка и его возраста.

Отдых в горах. Высокогорная зона — это чистый, без аллергических компонентов, богатый кислородом прохладный воздух, живописные пейзажи и возможность интересных походов. Эту зону можно рекомендовать детям, старше 3 лет, не страдающих сердечными, острыми респираторными и тяжелыми нейропсихическими заболеваниями. Следует выбирать курорты с хорошим солнечным освещением, без ветров и избыточной влажности. Например, на территории России можно побывать на курортах Северного Кавказа и Краснодарского края (Туапсе, Домбай, Сочи, Геленджик и многие другие).

Семейный отдых на море. Морской климат имеет несколько солоноватый воздух с высокой степенью влажности, сравнительно постоянной температурой. Он богат на ультрафиолетовые лучи, но дети долго к нему приспосабливаются. Отдых у моря можно рекомендовать детям разного возраста, особенно, если он длительный (от 3 до 6 недель). Отправится в семейное путешествие на море, мы рекомендуем в Крым на берега Черного моря или даже на недорогие курорты Азовского моря.

Подгорье и холмистые зоны с лесами, с ароматным воздухом благоприятны для детского организма. Здесь можно отдыхать детям после болезни или вообще физически хрупким детям. Эти зоны удовлетворяют потребность в движении, играх, разнообразии впечатлений, дают возможность познакомиться с окружающей средой, с живописной природой.

Отдых дома. Можно проводить отпуск дома, если дети здоровы и семья живет в хорошей климатической зоне (в горной, холмистой, с лесами, с водоемами для купания). Можно отдыхать в деревне, желательно, чтобы двор был просторный, обсаженный деревьями.

Кемпинг в лесу, на берегу моря или озера, у реки — идеальный отдых для семьи со старшими детьми. Все члены семьи принимают участие в хозяйственных делах, обустройстве жилья, в коллективных развлечениях, походах по местности. Здесь труд становится забавой. Эта форма отдыха приближает к природе, дает наслаждение от простого и здорового образа жизни — такого, которым жили наши древние предки.

В деревне детям очень полезно проводить каникулы, конечно, если будет обеспечена чистая питьевая вода, условия для личной гигиены, возможность купаться и закалять свой организм. Если родители не могут поехать вместе с ребенком, его можно послать к дедушке с бабушкой или родным, где тоже есть дети примерно одного возраста. Иногда родителям приходится отправлять ребенка в течение лета в разные места для отдыха.

Конечно, это противоречит принципам психопедагогики, но  родители искренне хотят оздоровить ребенка и делают то, что позволяют им их  возможности.