Что происходит у женщины внутри.
Нет, женщина еще не беременна, на этой неделе у нее наступает очередной менструальный цикл и как раз в этот период женский организм начинает готовиться к возможной беременности в будущем.
В организме, а конкретнее в нервной системе начинает перестраиваться гормональный фон для того, чтобы подготовить одну из 300 000 яйцеклеток к возможному оплодотворению. Как раз на этот процесс приходится в среднем две недели всего менструального цикла, а эта неделя считается по праву первой неделей беременности. Уже сейчас создается прообраз будущего малыша.
Каждый женский организм уже привык к такому периоду, начиная с самого первого менструального цикла. Поэтому мы не будем подробно на этом останавливаться, а лучше расскажем, как можно помочь организму, чтобы долгожданная беременность наступила.
В медицине существует определенное понятие «периконцепционная профилактика». Что это значит? Такое труднопроизносимое словосочетание означает всего на всего создание благоприятных условий для развития половых клеток и будущего зародыша.
Желательно такие профилактические действия начинать еще за 4 месяца до планируемой беременности. Специалисты могут учесть все индивидуальные показатели матери и отца будущего ребенка, и тем самым создаст наилучшие профилактические мероприятия для успешного зачатия.
Но даже если профилактические действия не начали делать заранее, тогда можно и нужно начинать уже сейчас. Во-первых, курящим женщинам полностью отказаться от курения, в в том числе и пассивного. То есть мужу, как и другим членам семьи, придется бросить курить вместе с вами или курить там, где вас нет.
Любые лекарственные средства, употребляемые ранее, сразу следует отменить, в том числе и противозачаточные таблетки. А даже если приходится принимать какие-то лекарства, то лучше сразу посоветоваться с врачом, дабы узнать какое действие оказывает то или иное лекарство на зачатие и течение беременности. Если специалист по каким-либо причинам не подходит, тогда любая женщина вправе всегда обратиться за консультацией к любому другому специалисту или медико-генетическую консультацию, где обязательно помогут и разъяснят по всем интересующим вопросам.
В период зачатия и последующей беременности нельзя проводить какие-либо рентгенологические исследования. Конечно, если без них совсем не обойтись, тогда только с разрешения специалиста и согласия будущей матери.
Теперь в такой важный период необходимо минимум бывать в людных местах, дабы предотвратить возникновение различных инфекционных заболеваний (например, ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие). Такие инфекции оказывают плохое влияние на развитие плода. Поэтому для прогулок выбирать следует парки, скверы и другие тихие и уютные места, подальше от дорог. Ешьте больше лука и чеснока – это лучшие средства для профилактики заболеваний. А если кто-то из домочадцев заболел, то пускай надевает сразу марлевую повязку на лицо, что в принципе и вам советуем.
Первая неделя беременности, в принципе, как и последующие должны проходить в мире и спокойствии. То есть не нервничать, не ссориться с кем-либо, по меньше стрессов, думайте только о прекрасном и окружайте себя только прекрасным, ведь вы готовитесь стать матерью.
Большинство женщин в нашем мире сейчас работают, поэтому если было принято решение стать мамой, значит надо обсудить с работодателем об условиях труда. То есть, если женщина работает с вредными веществами, ядохимикатами, лекарственными препаратами или продолжительная работа на компьютере, особенно в ночные смены, обсудите смену работы и графика со своим начальником. Они не вправе отказывать беременным женщинам по закону. Поэтому не стоит бояться, что вас уволят.
Не стоит на период беременности заводить домашних животных (исключение, если у вас уже есть такие). Если они уже живут давно с вами, то тщательно следите за их здоровьем, по возможности не отпускайте на улицу и не подпускайте к своей обуви и к другим животным. Кошки являются переносчиками такого заболевания, как токсоплазмоз. Если такой возбудитель попадет в организм беременной женщины, то он не только вызовет заболевание самой женщины, но и окажет отрицательное действие на генетическое развитие плода. Но в том случае, если у вас уже давно живет котик, то, скорее всего у вас выработались антитела на возбудители токсоплазмоза. Это с легкостью сейчас проверяется с помощью сдачи крови в лаборатории.
А вот у собак мало существуют заболеваний, которые могут перейти на человека. Но это не значит, что за четвероногим другом не стоит следить. Еще как стоит, кормить правильно, поменьше сырого мяса и рыбы, гулять, не подпуская к другим животным и делать вовремя все прививки, особенно от бешенства и лептоспироза.
Уже сейчас стоит каждой женщине принимать витаминные комплексы. Благо сейчас в аптеке их большое разнообразие. А хороший специалист обязательно посоветует одни, но самые оптимальные для вас. Главное, чтобы в таком комплексе содержалось не меньше 0,4 мг фолиевой кислоты, так как именно такая кислота, употребляемая в течение трех месяцев до долгожданной беременности и в течение 12 недель самой беременности, препятствует появлению врожденных дефектов у плода.
Как только задумались стать матерью, сразу стоит сбалансировать свой ежедневный рацион. Убрать все вредоносные продукты (кофе, крепкий чай, шоколад (хотя именно я темный шоколад всю беременность ела, никак не могла устоять)) и ввести большее количество овощей, фруктов, молочных продуктов. (О питании беременной женщины мы поговорим чуть позже, а также предложим на ваш суд рецепты для беременных женщин).
Если начало беременности выпадает на последние месяцы весны и первые месяцы лета, то стоит ограничить себя в поедании перезимовавших продуктов.
И последнее пока правило поведения на первой неделе беременности – это обязательное посещение специалистов, особенно генетиков. Даже если нет каких-либо заболеваний, лучше все проверить и знать заранее, чем узнать тогда, когда в животе будет развиваться малыш.
Вот теперь вы готовы, вперед!
А что с малышом на этой неделе происходит?
Малыш – он еще не малыш и пока еще только идея и половина того прообраза, который через короткое время может создаться. Пока, что это яйцеклетка одна из тысяч других, которая ждет своего часа выхода из яичника. А вторая половина прообраза – отцовская, на этой неделе еще не создана, она появится только недели через две примерно. Так что пока подождем.
Вот она яйцеклетка – праматерь ста различных клеток малыша. Красиво!
Ребенок может капризничать по-разному, но чаще всего его поведение сводится к плачу. Не нужно искать вариант пресечения плача, не разобравшись…
Нет двух одинаковых детей, поэтому и кризис у каждого проходит неодинаково. Но если разобраться в детской психологии, реально подготовится к…
Многие психологи обращают внимание молодых родителей на то, что первые возрастные кризисы у малыша начинаются не после того, как ему…
Успокоить новорожденного можно разными методами. Чаще всего детки плачут, когда хотят есть или чувствуют дискомфорт. Также они могут пытаться привлечь…
С момента рождения до начала школьного периода ребенок проходит сложный и интересный путь развития – дошкольный период. Изучение основных направлений,…
Патриотическое воспитание в семье сегодня часто отходит на второй план, — отнюдь не по причине недостатка патриотизма у самих родителей,…
View Comments