Можно ли беременным носить каблуки

Сегодня гуляя с сыном, увидела девушка в положение, такую счастливую, яркую и излучающую радость. Все в ней было прекрасно, за исключением одного важного момента — она была на высоких каблуках.

И я задумалась, а можно ли беременным носить каблуки? Давайте вместе обо всем по порядку и разберемся.

Будущая мама всегда старается позаботиться о здоровье малыша, исключить из повседневной жизни то, что может нанести вред его здоровью. Придется позабыть о вредных продуктах, алкоголе, косметике, любимых нарядах и туфлях со шпилькой. Сейчас одежда для беременных, в том числе халаты оптом из Иваново радует своим разнообразием, многие известные дизайнеры мира разрабатывают свои коллекции для будущих мам. А вот с обувью дело обстоит куда сложней. Ведь многие женщины даже представить не могут жизнь без каблуков, что придают уверенности, корректируют фигуру и просто шикарно смотрятся.

Нагрузка при ходьбе на каблуках

Каблучная механика заключается в том, что во время ходьбы, растягиваются сухожилия на ногах, переносят некоторую нагрузку на себя и дополнительно запасают энергию, которую используют для осуществления следующего шага. В то время как шпильки блокируют сухожилия, стопы не выполняют природные функции, в связи с чем, ноги нагружаются значительно сильнее. Надевая обувь с подъемом, никто даже не думают о том, какое положение принимается телом. Перемещается центр тяжести, нагрузка всего тела переходит на носки, а это не только уменьшает устойчивость, а еще и приводит к тому, что связки стопы ослабевают. Уровень нагрузки на позвоночник возрастает, что взаимосвязано с удержанием равновесия, ведь тело откидывается на заднюю сторону, это приводит к появлению изгиба в отделе поясницы, а центр тяжести в это время смещен вперед. Следующим последствием могут стать искривления в позвоночнике, органы внутри тоже могут сместиться.

Можно ли беременным носить каблуки

Обувь с высоким подъемом особенно вредна для здоровья беременной женщины и ее малыша. Причиной этому являются гормональные изменения, что происходят в организме вовремя ожидания ребенка. Связки на ногах расслабляются, по структуре становятся рыхлыми, а за счет увеличения веса беременной, уровень нагрузки на ножные мышцы делается больше в несколько раз, появляются опасности, связанные с плоскостопием и варикозным расширением вен. Надевая обувь на шпильках, женщины в положении подвергаются опасности получить травмы. Будущие мамы, которые ходят на каблуках, могут с легкость получить вывих ноги, упасть, есть серьезный риск смещений позвонков, появляются проблемы с болью в спине, могут появиться судороги. В связи с тем, что из-за каблуков смещается центр тяжести, животик, будто выглядывает наперед, что в результате способствует появлению растяжений кожи и ослаблениям в прессе. Также появляется риск неправильного расположения, а также развитие плода, что вызывает необходимость в кесаревом сечении. Потому беременным нельзя ходить на каблуках Берегите свое здоровье и ребенка.

Я хочу, чтобы история нашей любви бегала по нашему дому…