Подростковая аутоагрессия: как помочь ребенку?

Саморазрушительное поведение – аутоагрессия – часто проявляется именно в подростковом возрасте. Желание причинить себе физический либо психический вред является своеобразной реакцией подростка на стрессовые ситуации. В результате, проявления аутоагрессии приводят к еще большему усугублению проблемы. Попытаемся разобраться в причинах этой проблемы и способах ее решения.

Что такое аутоагрессия?

Сложности, с которыми сталкивается подросток в процессе формирования личности, способствуют бурному развитию эмоциональной сферы и, как следствие, повышению чувствительности. Аутоагрессия представляет собой одну из форм агрессивного поведения, но, в отличие от обычной агрессии, которая направлена на других людей и предметы, она всегда выражается именно в отношении самого себя. Аутоагрессия может проявляться в любом возрасте, однако именно в подростковый период (особенно при наличии определенных предпосылок) саморазрушительное поведение часто достигает пика. Подобные расстройства рассматриваются как защитная реакция подростка на окружающую среду.

Разновидности аутоагрессии

Аутоагрессия проявляется в различных формах. Так, легкой формой расстройства считаются постоянное унижение себя, обвинение во всех неприятностях, причинение незначительных физических и моральных страданий. Тяжелая форма аутоагрессии сопровождается нанесением физических повреждений. В особо тяжелых случаях аутоагрессия может привести к появлению суицидальных наклонностей.

Причины саморазрушительного поведения

Как уже было отмечено, в подростковом возрасте дети переживают перестройку всей структуры личности. Кроме того, в этот период со всей остротой проявляются детские психологические травмы. Одной из распространенных причин аутоагрессии является применение к ребенку физических наказаний. Если в семье подобные наказания никогда не использовались, причина, возможно, может скрываться в окружении ребенка (например, подросток подвергается либо подвергался унижениям со стороны сверстников). Другой причиной аутоагрессии называют повышенную эмоциональность подростков: в этом возрасте ребенок склонен обвинять себя во всех неприятностях. И, безусловно, часто причиной возникновения аутоагрессии является непонимание в семье и окружении, отсутствие внимания и эмоционального контакта с родителями.

Проявления аутоагрессии

Выявить склонность к аутогрессии бывает не просто. При наличии подозрений следует обращать внимание на наличие у подростка синяков и ран, раздражительность, стремление к одиночеству, суицидальные наклонности, нежелание обсуждать свои проблемы. Настороженность должны вызвать и осуждения подростком своей личности, слова о неполноценности и собственных недостатках. Если подозрения о наличии аутоагрессии подтвердятся, следует попытаться убедить подростка в необходимости консультации с психотерапевтом: окончательно справиться с этой проблемой возможно, как правило, только с участием специалиста.

В некоторых случаях проявления аутоагрессии могут использоваться подростком для манипулирования окружающими. Как отличить аутоагрессию от манипуляции? Это возможно путем наблюдений за поведением подростка. Так, если склонность к саморазрушению проявляется исключительно в присутствии других людей (в частности, родителей) или же подросток намеренно демонстрирует последствия аутодеструкций, это может свидетельствовать о том, что ребенок пытается манипулировать окружающими. Как правило, подобное поведение используется подростком для того, чтобы добиться какой-либо цели, привлечь к себе внимание или вызвать жалость. Часто целью манипуляций является получение выгоды. В таких случаях необходимо спокойно обсудить сложившуюся ситуацию: потакание манипулятору, как и ответная злоба, не смогут решить ситуацию.

Коррекция агрессивного поведения подростков: как преодолеть аутоагрессию

При выявлении деструктивных тенденций в поведении подростка рекомендуется обратиться за помощью к специалистам – психологам и психотерапевтам. Считается, что взрослый человек при наличии желания способен справиться с проблемой самостоятельно (этому будут способствовать занятия творчеством, вымещение гнева на посторонних предметах, создание вокруг себя атмосферы уюта и расслабленности, общение с окружающими на не вызывающие раздражения темы). Подростку преодолеть расстройство самостоятельно (в силу особенностей возраста) гораздо сложнее, поэтому лучше прибегнуть к помощи профессионалов. И, безусловно, важнейшим условием избавления от проблемы является создание благоприятной обстановки в семье: подросток должен чувствовать любовь и поддержку родителей.