Диета ребенка при простуде

Ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями? Малыш капризничает и плохо кушает? Правильная диета ребенка при простуде может решить эту проблему. Для быстрого выздоровления ребенку необходимо употреблять большое количество витаминов.

Перед родителями встает вопрос о правильном питании, чтобы пища была вкусной, насыщенной витаминами и способствовала быстрому выздоровлению.

Правильная диета ребенка при простуде

Разрабатывая меню для больного ребенка, следует учесть некоторые тонкости. Не стоит предлагать малышу продукты, которые он никогда до болезни не ел. Какими бы полезными не были новые продукты, ослабленный организм может их не принять и ответить аллергической реакцией. К примеру, отвар шиповника или гранатовый сок ранее не знакомый малышу может лишь только усилить болезнь. Давайте новые продукты здоровому ребенку, и они принесут пользу.

Сбалансируйте питание по содержанию витаминов, углеводов, жиров и белков. Не надо заставлять малыша кушать все через силу. Если у ребенка температура, и он отказывается от приема пищи, прислушайтесь к его пожеланиям. Необходимо сбить температуру и снова предложить поесть. Если ваш малыш говорит, спросите, чтобы он хотел покушать. Хорошее питание нужно больному, но оно не играет большую роль в выздоровлении. Советуем подгузники merries.

Поставьте у кровати малыша чашку с теплой водичкой, чаем, соком или компотом. Обильное питье очистит организм ребенка от токсинов и микробов. Насыщенный витаминизированный напиток принесет намного больше пользы, чем пища. Что же это за витамины, которые помогут больному простудой быстро поправиться?

Витамин С, по мнению ученых не предотвращает риск заболевания, но оказывает отличное воздействие на организм в период болезни. Неприятные симптомы становятся слабее, и период выздоровления наступает быстрее.

Витамины В и А вместе отлично воздействуют на иммунитет. Витамин А прекрасно справляется с ролью защитника кожи и слизистых от проникновения микробов. Количество иммунных клеток в костном мозге поможет повысить вещество — интерферон. Для выработки интерферона нужно давать отвары ромашки, крапивы, липы и конечно валериану и эхинацею.

Мы, наши родители, дедушки и бабушки пили в детстве при простуде молоко с медом и маслом. Не смотря на то, что молоко и масло, полезные во время приема антибиотиков, не рекомендуется давать малышу  до полутора лет.

При заболевании горла не стоит давать острую, соленую и горячую пищу. Оставьте в сторону карамельки и шоколад. Пусть они полежат до выздоровления. Если малыш просит сладкого, дайте мармелад или пастилу.